Mehr als zwei Stunden Sitzen pro Tag sind schädlich für den menschlichen Körper. Es ist jedoch relativ einfach, mehr Muskeln zu beanspruchen und die Wirbelsäule zu entlasten – das Arbeiten am Computer im Stehen, auch Standing Office genannt, verbreitet sich weltweit wie ein Lauffeuer. Versuchen auch Sie, die gewohnte Arbeitsweise zu ändern und beugen Sie so unangenehmen Rückenschmerzen vor! Was Sie dafür alles benötigen, erfahren Sie in unserem Artikel.
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