Fitnesstracker

Wählen Sie ein Fitnessarmband (digitalen Schrittzähler) entsprechend dem Verwendungszweck und dem Preis aus

Bei uns findet sowohl der Gelegenheitssportler als auch der Feinschmecker, der einen perfekten Überblick über seine körperlichen Aktivitäten haben möchte, den passenden digitalen Schrittzähler (Fitness Tracker). Je nach Anzahl der Funktionen und besonderen Eigenschaften unterscheiden wir zwei Kategorien. Ein modernes Smart-Armband bietet neben der Schrittzählung auch eine Herzfrequenzmessung, eine Schlafüberwachung und bei einigen Modellen sogar eine Stressanalyse. Schauen wir uns diese Fitnessuhr doch einmal genauer an.

Wenn Sie eine noch ausführlichere Anleitung zur Auswahl des richtigen Fitnessarmbands lesen möchten, schauen Sie sich unseren ausführlichen Leitfaden an. Darin finden Sie garantiert alles, was Sie über diese Geräte wissen möchten.

Einfache Schrittzähler zum Tragen am Handgelenk

Einfache Schrittzähler für das Handgelenk (Wearables) erfüllen in der Regel nur eine Funktion. Sie erfassen die Aktivitäten des Nutzers über den ganzen Tag hinweg und werten diese in der Smartphone-App in Form von Statistiken und Diagrammen aus. Einige preiswerte Fitnessarmbänder messen auch die Herzfrequenz, überwachen den Schlaf, zählen Kalorien und messen die zurückgelegte Strecke oder Geschwindigkeit. Viele Menschen nutzen die Fitnessuhr am Handgelenk auch als Smartwatch. Wie Sie es nutzen, bleibt ganz allein Ihnen überlassen, denn das Fitness Armband kann wirklich eine Menge.

Hochentwickelte Schrittzähler für das Handgelenk

Fortgeschrittene Schrittzähler für das Handgelenk bieten neben den Grundfunktionen auch die Messung des Blutdrucks und der Schrittfrequenz, die Berechnung der zurückgelegten Stockwerke sowie die Aufzeichnung der Route. Außerdem verfügen sie oft über Sensoren wie einen Kompass, einen Höhenmesser oder ein Barometer. Ein teureres Wearable ist in der Regel sehr stoßfest, und dank seiner hervorragenden Wasserdichtigkeit können Sie damit sogar tauchen. Was kann ein solches Wearable noch alles bieten? NFC ist eine der Funktionen - sodass Sie damit beispielsweise im Laden bezahlen können.

Möchten Sie lieber ein Fitnessarmband für Damen oder für Herren?

Ein Fitnessarmband kann viele verschiedene Formen annehmen, und jede Variante eignet sich eher für das eine oder das andere Geschlecht. Wir unterscheiden die Modelle nach Geschlecht hauptsächlich aufgrund der Farben. Solche Fitnesstracker für Damen finden Sie vorwiegend in Rosa- oder Pastelltönen. Fitnesstracker für Herren findet man meist in Schwarz, es gibt aber auch blaue Varianten oder verschiedene edlere Farben. Wählen Sie natürlich danach aus, was Ihnen am besten gefällt, und lassen Sie sich nicht von dieser Einteilung einschränken.

Fitnessarmband nach Marke

Ein Fitnessarmband und die Auswahl nach Marke können ein entscheidender Faktor bei der Kaufentscheidung sein. Renommierte Marken wie Garmin, Xiaomi und Samsung bieten Ihnen eine breite Palette an Modellen mit unterschiedlichen Funktionen und in verschiedenen Preisklassen an. Die Fitnessuhren von Garmin zeichnen sich durch ihre Sportfunktionen und ihre lange Akkulaufzeit aus. Xiaomi ist wegen seines hervorragenden Preis-Leistungs-Verhältnisses beliebt (z. B. das Modell Xiaomi Smart Band 8 Pro), während die Smart-Armbänder von Samsung eine nahtlose Integration mit den Smartphones des Herstellers bieten.

Worauf sollten Sie bei der Auswahl eines Schrittzählers für das Handgelenk noch achten?

Wenn Sie sich für einen Schrittzähler zum Tragen am Handgelenk (Wearable) entscheiden, sollten Sie neben den Funktionen und dem Preis auch weitere Parameter und Eigenschaften berücksichtigen. Schauen wir sie uns also gemeinsam an. Vielleicht stellen Sie fest, dass Sie gar nicht wussten, was ein Fitness Armband alles zu bieten hat.

Unterstützt Ihr Favorit die erforderliche Plattform? Oder möchten Sie die Fitnessuhr ohne Handy nutzen?

Es ist auch möglich, die Fitnessuhr ohne Smartphone zu nutzen; in diesem Fall entgehen Ihnen jedoch einige detailliertere Statistiken und aufgezeichnete Daten. Vergewissern Sie sich stets, dass das von Ihnen ausgewählte Modell mit dem Betriebssystem Ihres Mobiltelefons kompatibel ist. Ein Smart-Armband verfügt meist auch über ein eigenes GPS, was eine genauere Aufzeichnung der Strecke und der zurückgelegten Entfernung ermöglicht, ohne dass man sein Smartphone dabei haben muss. Fitnessuhren mit GPS werden Sie mit ihren Funktionen sicherlich begeistern.

Fitness Tracker für Android

Den Fitness Tracker für Android können Sie mithilfe der App im Handumdrehen mit Ihrem Smartphone verbinden. Sie können die mobile App vom Hersteller des Trackers nutzen. Einige Smart-Armbänder sind sogar mit jeder beliebigen App kompatibel, die es für Fitness-Armbänder gibt.

Fitness Tracker für das iPhone

Wenn Sie sich einen Schrittzähler für das iPhone zulegen, können Sie ihn mit denselben mobilen Apps verbinden wie die Modelle für Android. Außerdem haben Sie die Möglichkeit, die vom Schrittzähler erfassten Daten mit den Daten der Health-App zu vergleichen, die neben den Schritten auch verschiedene andere Körperwerte misst.

Ein Schrittzähler am Handgelenk kann über drei verschiedene Displaytypen verfügen

Schrittzähler am Handgelenk (Wearables) können über ein kleines Display mit grundlegenden Informationen, ein großes Display mit Benachrichtigungen oder gar kein Display verfügen. Es kommt darauf an, welches Wearable Sie bevorzugen und welche Funktionen für Sie ausreichend sind und Ihren Bedürfnissen entsprechen.

• Fitness-Armbänder mit Display zeigen auf dem Display den Fortschritt beim Erreichen des Tagesziels oder bestimmte Informationen an.
• Moderne Displays können sogar Benachrichtigungen oder eingehende Anrufe anzeigen. In puncto Funktionalität ähneln sie den Smartwatches.
• Fitness-Armbänder ohne Display funktionieren ausschließlich über die App auf dem Smartphone. Ein Vorteil ist das elegantere Erscheinungsbild.

Fitnessarmband – Material und Strapazierfähigkeit

Ein Fitnessarmband kann ein Armband aus Gummi, Metall oder Stoff haben. Auch wenn Sie kein aktiver Sportler sind, sollten Sie darauf achten, dass das Modell wasserfest, kratzfest, staubdicht und stoßfest ist. Berücksichtigen Sie bei der Auswahl des Armbandsmaterials auch dessen Atmungsaktivität und den Tragekomfort bei längerem Tragen, insbesondere wenn Sie vorhaben, das Fitnessarmband auch während des Schlafs am Handgelenk zu tragen.

• Gummiarmbänder sind leichter, wirken aber billiger.
• Die aus Metall sind robuster und wirken edler.
• Leinenstoffe sind strapazierfähig, sehen gut aus, verschmutzen aber leicht.

Wir empfehlen Ihnen, auch darauf zu achten, wie angenehm sich das Material am Handgelenk anfühlt. Ganz gleich, wie gut ein Fitnessarmband aussieht – wenn es unbequem zu tragen ist, wird es eher zum Ärgernis, und darunter leidet vor allem Ihr Handgelenk.

Ein smartes Armband zur Messung der Herzfrequenz

Wenn Sie beim Laufen, Spazierengehen oder Wandern ein Smartband verwenden, werden Sie die Herzfrequenzmessung sicherlich zu schätzen wissen. Das Gerät misst die Herzfrequenz mithilfe von Infrarotlicht, das die Bewegung der Arterien erfasst und so die Belastung Ihres Herzens erkennt. Diese Funktion ist auch für die Gesamtanalyse Ihrer Trainingseinheiten von Bedeutung.

Das Fitnessarmband und seine Akkulaufzeit

Das Fitnessarmband lässt sich wie ein Handy aufladen. Die Betriebsdauer mit einer Akkuladung liegt in der Regel im Bereich von Tagen, manchmal sogar Wochen. Vergessen Sie also nicht, das Gerät – genau wie Ihr Handy – regelmäßig aufzuladen. Manche Fitnessuhren verfügen über eine Knopfzelle, deren Lebensdauer mehrere Monate bis zu einem Jahr beträgt.

Wie genau messen Fitnessuhren?

Die Fitnessuhr misst mithilfe zweier Methoden. Die erste wird als dreidimensional bezeichnet, ist präziser und erkennt jede falsche Bewegung. Die zweidimensionale Methode ist zwar weniger genau, dafür aber wesentlich kostengünstiger. Ein Fitnessarmband und dessen Messgenauigkeit sind jedoch nicht so entscheidend. Wichtig ist die Motivation zur Bewegung, die wir dank des Schrittzählers gewinnen.

Machen Sie auch älteren Menschen eine Freude und besorgen Sie ihnen einen Schrittzähler für Senioren

Als Schrittzähler für Senioren eignet sich jedes günstigere Fitnessarmband. Es bietet zwar keine große Auswahl an Funktionen, dafür ist die Bedienung jedoch einfach, was Senioren zu schätzen wissen werden. Es zählt beispielsweise zuverlässig die Schritte und überwacht den Schlaf. Ein Smart-Armband für Senioren ist ebenfalls ein sehr gutes Geschenk. Einige Wearables verfügen zudem über eine SOS-Taste, mit der im Notfall Hilfe herbeigerufen werden kann, was das Sicherheitsgefühl sowohl für Senioren als auch für ihre Angehörigen erhöht.

Ein Fitnessarmband für Kinder motiviert selbst die kleinsten Faulpelze zum Sport

Fitnessarmband für Kinder sorgt dafür, dass Ihre lieben Kleinen beim Bewegen jede Menge Spaß haben. Mit einem Fingerschnippen wecken Sie ihre Motivation. Sie können sich zum Beispiel Wettbewerbe ausdenken, bei denen es darum geht, wer pro Tag mehr Schritte zurücklegt. Das Fitnessarmband für Kinder wird Ihren Kleinen große Freude bereiten. Viele Modelle für Kinder bieten zudem interaktive Spiele und Herausforderungen, die körperliche Aktivität mit virtuellen Abenteuern verbinden, was für Kinder sehr spannend sein kann.

Legen Sie die Fitnessuhr wie eine Armbanduhr am Handgelenk an und nutzen Sie ihn in erster Linie zur Zeitmessung. Die übrigen Funktionen können als netter Bonus für sportliche Anlässe angesehen werden.