Ergonomie am Arbeitsplatz
Das Sitzen an einem Computer macht Sie nicht zu einem Sportler, aber es muss auch nicht diret schädlich sein und keine Rücken-, Hand- oder Nackenschmerzen verursachen. Es ist aber notwendig, einen ergonomischen Arbeitsplatz zu schaffen - und das bedeutet sehr viel mehr, als vermeiden, geduckt mit gekrümmten Rücken zu sitzen. Wir kennen eine ganze Reihe von Verfahren und Regeln, deren Beachtung das Sitzen am Rechner angenehmer und gesünder macht.
Ergonomie am Arbeitsplatz ist für eine komfortable Computerarbeit unerlässlich. Richtiges Sitzen am Tisch und ergonomische Werkzeuge steigern Ihre Produktivität und beugen Krankheiten wie Karpaltunnel oder Rückenschmerzen vor. Wie sitzen Sie richtig und welche Geräte helfen Ihnen dabei? Wir beraten Sie gerne.
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Maus - kabellos, vertikal, optisch, für Rechtshänder, für 1 AA Batterie, Empfindlichkeit: 1600 DPI, DPI-Änderung möglich, 6 Tasten, klassisches Scrollrad, maximale Reichweite: 1 m, kabelloser USB-Empfänger und Batterie im Lieferumfang, Abmessungen: 11,12 × 7,83 × 7,38 cm (H×B×T), Gewicht: 0,097 kg
Maus - drahtlos, vertikal, für Rechtshänder, optisch, einstellbare Empfindlichkeit (800 / 1 200 / 1 600 / 2 000 / 2 400 DPI), Anschluss an bis zu 4 Geräte (1× 2,4GHz USB-Empfänger, 2× Bluetooth und 1× USB-C-Kabel), RGB-Hintergrundbeleuchtung mit 4 Modi und der Möglichkeit, sie auszuschalten, Reichweite bis zu 8 m (2,4 GHz) und 10 m (BT), Energiesparmodus-Technologie, 6 Tasten, stille Hauptschaltflächen mit einer Lebensdauer von bis zu 3 Millionen Klicks (andere Schaltflächen 1 Million), Plug & Play, integrierter 500mAh-Akku mit bis zu 66 Stunden Akkulaufzeit, Inklusive USB-C > USB-A Ladekabel (1,5 m)
TV-Halterung - VESA 100×100, 200×100, 200×200, 400×200, 400×300, 400×400 und 75×75, Tragfähigkeit: 13,6 kg, Drehen: 360°, Rotation: 90°, Kabelmanagement-System im Lieferumfang enthalten
Maus - kabellos, vertikal, optisch, für Rechtshänder, für 1 AA Batterie, Empfindlichkeit: 1600 DPI, DPI-Änderung möglich, 6 Tasten, klassisches Scrollrad, maximale Reichweite: 1 m, kabelloser USB-Empfänger und Batterie im Lieferumfang, Abmessungen: 11,12 × 7,83 × 7,38 cm (H×B×T), Gewicht: 0,097 kg
Handgelenkauflage - Material: Kunstleder, Maße 28,1×1×10cm, schwarz
Tastatur - kabelgebunden, Lokalisierung: amerikanisch, Schaltermechanismus: Membranen, Tastatur-Format 100 %, Ergonomisch, schwarz, 44 × 3 × 14,13 cm (B×H×T)
Monitorhalterung - für 1 Monitor und Laptop oder 2 Monitore 17-35", 12-18" Laptophalterung mit bis zu 9 kg Tragkraft, geeignet für gerade und gebogene Monitore, maximale Tragkraft des Arms 11 kg für geraden Monitor (10 kg für gebogenen Monitor), Gesamttragkraft 22/20 kg, schnell lösbare (abnehmbare) VESA-Platten, Montage an Tischkante (10-50 mm) oder Tülle durch Platte (10-50mm), Monitor neigbar (+75° bis -45°), drehbar (+90° bis -90°), schwenkbar (+180° bis -180°), schwenkbar (Monitore im Hochformat verwenden), Rotationssperre (von ±180° bis ±90°), einstellbare mechanische Federn (je nach Gewicht der Monitore oder des Laptops), VESA 75×75 und 100×100 mm, Kabelmanagementsystem, Montagesatz im Lieferumfang
Monitorhalterung - für 2 Monitore von 17 bis 35", geeignet für gerade und gebogene Monitore, maximale Tragfähigkeit des Arms 11 kg für klassische Monitore (10 kg für gebogene Monitore), Gesamttragfähigkeit 22 / 20 kg, mit Mittelstange (367 mm), Schnellverschluss (abnehmbar) für VESA-Platten, Montage an Tischkante (10-50 mm) oder Tüllenplatte (10-50mm), Monitore neigbar (+75° bis -45°), drehbar (+90° bis -90°), schwenkbar (+180° bis -180°), schwenkbar (Monitore im Hochformat verwenden), einstellbare mechanische Federn (je nach Gewicht der Monitore), VESA 75×75 und 100×100 mm, Kabelmanagementsystem, Montagesatz im Lieferumfang
Monitorhalterung - für 2 Monitore 17 bis 35", geeignet für gerade und gebogene Monitore, maximale Tragfähigkeit des Arms 11 kg für klassische Monitore (10 kg für gebogene Monitore), Gesamtbelastbarkeit 22 / 20 kg, Schnellverschluss (abnehmbare) VESA-Platten, Montage auf Tischkante (10-50 mm) oder Tüllenplatte (10-50mm), Monitore neigbar (+75° bis -45°), drehbar (+90° bis -90°), schwenkbar (+180° bis -180°), Pivot (Verwendung von Monitoren im Hochformat), Rotationssperre (von ±180° bis ±90°), einstellbare mechanische Federn (je nach Gewicht der Monitore), VESA 75×75 und 100×100 mm, Kabelmanagementsystem, Montagesatz enthalten
Monitorhalterung - mit 8-in-1-Dockingstation (1× USB-C PD (100 W), 1× USB-C Upstream, 2× HDMI 2.0, 1× RJ45 und 3× USB-A), für 2 Monitore von 17 bis 35", geeignet für gerade und gebogene Monitore, maximale Tragfähigkeit des Arms 15 kg (Gesamttragfähigkeit 30 kg), Schnellwechselplatten nach VESA (abnehmbar), Montage an Tischkante (10-85 mm) oder Durchführungsplatte (10-48 mm), Monitore können gekippt (±45°), drehen (±90°), drehen (±180°), schwenken (Monitore im Hochformat verwenden), einstellbare Gasfedern je nach Gewicht der Monitore, Drehsperre (von ursprünglich ±180° auf ±90°), VESA 75×75 und 100×100 mm, Kabelmanagementsystem, Montagesatz und 1 m doppelseitiges USB-C-Kabel enthalten
Monitorhalterung - für die Tischkante, max. Traglast: 8,5 kg, Drehung 180°, Rotation 360°, VESA 100×100 und 75×75 mm, mit Gelenk und mit mechanischer Federung, Farbe: schwarz
Monitorhalterung - an der Wand, max. Traglast: 10 kg, Drehung 180°, Rotation 360°, VESA 100×100 und 75×75 mm, mit Gelenk und mit mechanischer Federung, Farbe: grau
Monitorhalterung - mit 6-in-1-Dockingstation (1× USB-C PD (100 W), 1× USB-C Upstream, 1× HDMI 2.0, 1× RJ45 und 2× USB-A), für flache und gebogene Monitore von 17 bis 32", maximale Tragkraft 9 kg, schnell abnehmbare VESA-Platte, Montage an der Tischkante (10–50 mm) oder durch die Tischplatte (10–50 mm), Monitor neigbar (±45°), schwenkbar (±90°), drehbar (±180°), Pivot (Verwendung des Monitors im Hochformat), einstellbare Gasfeder je nach Gewicht des Monitors, VESA 75×75 und 100×100 mm, Kabelmanagement-System, Montagesatz und beidseitiges USB-C-Kabel mit einer Länge von 1 m im Lieferumfang enthalten
Monitorhalterung - für 3 Monitore 17 bis 27", geeignet für gerade Monitore, maximale Tragfähigkeit des Arms 9 kg, mit Mittelstange (456 mm), Schnellverschluss (abnehmbar) für VESA-Platten, Montage an Tischkante (10-50 mm) oder Tüllenplatte (10-50mm), Monitore neigbar (+75° bis -45°), drehbar (+90° bis -90°), drehbar (+180° bis -180°), schwenkbar (Verwendung von Monitoren im Hochformat), einstellbare mechanische Federn (je nach Gewicht der Monitore) für die Randarme, VESA 75×75 und 100×100 mm, Kabelmanagementsystem, Montagesatz enthalten
Monitorhalterung - für 17"- bis 40"-Monitore, geeignet für gerade und gebogene Monitore, maximale Tragfähigkeit des Arms 11 kg für klassische Monitore (10 kg für gebogene Monitore), mit Mittelstange (363 mm), Schnellspannplatte (abnehmbar) VESA, Montage an Tischkante (10-50 mm) oder Durchführungsplatte (10-50mm), Monitor neigbar (+75° bis -45°), drehbar (+90° bis -90°), schwenkbar (+180° bis -180°), schwenkbar (Verwendung von Hochformat-Monitoren), einstellbare mechanische Feder (je nach Monitorgewicht), VESA 75×75 und 100×100 mm, Kabelmanagementsystem, Montagesatz im Lieferumfang
Monitorhalterung - für 17"- bis 40"-Monitor, geeignet für gerade und gebogene Monitore, maximale Belastbarkeit 11 kg für klassischen Monitor oder 10 kg für gebogenen Monitor, Schnellverschluss (abnehmbar) VESA-Platte, Montage an Tischkante (10-50 mm) oder Durchführung durch die Platte (10-50mm), Monitor kann gekippt werden (+75° bis -45°), drehbar (+90° bis -90°), schwenkbar (+180° bis -180°), schwenkbar (Monitor im Hochformat verwenden), Rotationssperre (±180° bis ±90°), einstellbare mechanische Feder (je nach Monitorgewicht), VESA 75×75 und 100×100 mm, Kabelmanagementsystem, Montagesatz im Lieferumfang
Monitorhalterung - mit 6-in-1-Dockingstation (1× USB-C PD (100 W), 1× USB-C Upstream, 1× HDMI 2.0, 1× RJ45 und 2× USB-A), für flache und gebogene Monitore von 17 bis 49", maximale Tragkraft des Arms 18 kg (14 kg für gebogene Monitore), VESA-Schnellwechselplatte (abnehmbar), Montage an der Tischkante (10–85 mm) oder durch die Tischplatte (10–48 mm), Monitore können geneigt (±45°), geschwenkt (±90°) und gedreht (±180°) werden, Pivot (Verwendung von Monitoren im Hochformat), einstellbare Gasfeder je nach Monitorgewicht, Drehsperre (von ursprünglich ±180° auf ±90°), VESA 75×75 und 100×100 mm, Kabelmanagement-System, Montagesatz und beidseitiges USB-C-Kabel mit einer Länge von 1 m im Lieferumfang enthalten
Monitorhalterung - mit 8-in-1-Dockingstation (1× USB-C PD (100 W), 1× USB-C Upstream, 2× HDMI 2.0, 1× RJ45 und 3× USB-A), für 2 Monitore von 17 bis 32 Zoll, geeignet für flache und gebogene Monitore, maximale Tragkraft des Arms 9 kg, Gesamtbelastbarkeit 18 kg, schnell abnehmbare VESA-Platten, Montage an der Tischkante (10–50 mm) oder durch eine Tischdurchführung (10–50 mm), Monitore neigbar (±45°), schwenkbar (±90°), drehbar (±180°), Pivot (Verwendung der Monitore im Hochformat), einstellbare Gasfedern je nach Gewicht der Monitore, VESA 75×75 und 100×100 mm, Kabelführungssystem, Montagesatz und 1 m langes doppelseitiges USB-C-Kabel im Lieferumfang enthalten
Maus - kabellos, vertikal, optisch, für Rechtshänder, Verbindung über: Bluetooth und Funkfrequenzverbindung (2,4 GHz), für 1 AA Batterie, Empfindlichkeit: 2400 DPI, DPI-Änderung möglich, 3 Tasten, klassisches Scrollrad, Lebensdauer des Schalters: (Anzahl der Klicks) 10M, maximale Reichweite: 10 m, Batterie im Lieferumfang, Abmessungen: 4,02 × 6,24 × 10,36 cm (H×B×T), Gewicht: 0,066 kg
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Monitorhalterung - an der Wand, für Monitor der Größe 13,78 bis 38,19", max. Traglast: 11,3 kg, Neigung: +/- 90°, Drehung 90°, Rotation 90°, VESA 100×100 und 75×75 mm, mit Gelenk und mit mechanischer Federung, Farbe: schwarz
Maus - kabellos, vertikal und Trackball, optisch, für Rechtshänder, Verbindung über: Bluetooth und Funkfrequenzverbindung (2,4 GHz), Empfindlichkeit: 1600 DPI, DPI-Änderung möglich, 5 Tasten, klassisches Scrollrad, maximale Reichweite: 10 m, Abmessungen: 9,2 × 11,5 × 7,1 cm (H×B×T), Gewicht: 0,079 kg
Monitorhalterung - für die Tischkante, für Monitor der Größe 14,02 bis 37,99", max. Traglast: 9,8 kg, Rotation 240°, VESA 100×100 und 75×75 mm, Farbe: schwarz
Monitorhalterung - freistehend, für Monitor der Größe 32 bis 65", max. Traglast: 40 kg, Neigung: +/- 15°, Drehung 15°, Rotation 360°, VESA 100×100, 100×200, 200×100, 200×200 und 75×75 mm, klappbar, Farbe: schwarz
Maus - kabellos, vertikal, optisch, für Rechtshänder, für 1 AA Batterie, Empfindlichkeit: 2400 DPI, 6 Tasten, klassisches Scrollrad, kabelloser USB-Empfänger im Lieferumfang, Abmessungen: 6,2 × 6,3 × 10,4 cm (H×B×T), Gewicht: 0,315 kg
Ergonomie am Arbeitsplatz
Alza Days
Ergonomische Stühle
Verstellbar
Mauspads
Mäuse
Tastaruren
Monitorhalterungen
Monitorständer
Fußstützen
Stützen
Sitzbälle und Hocker
Der richtige Weg zum gesünderen Sitzen
Ergonomie: Wie kann man gesund am Schreibtisch arbeiten?
Wird nicht weiter verkauft
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